MENU
يمكنك ممارسة تمارين البطن في غرفتك بدون اى مشكلة واستهداف عضلات البطن لزيادة قوتها وبنائها، كل ما تحتاج اليها هو الاستلقاء على ظهرك والصعود والهبوط لاستهداف عضلات البطن، هناك عدة أشكال من ...
عرض المزيد
اكتساب الدهون أثناء بناء الكتلة العضلية. هل من الضروري أن تكتسب الدهون خلال فترات بناء الكتلة العضلية؟. بالتأكيد لا، الأمر يتوقف على ماذا تأكل وما هي الاطعمة التي تستخدمها لكي تسد حاجة الجسم ...
عرض المزيد
شفط خارجي: توضع آلة تشبه المجداف فوق الجلد وترسل موجات صوتية خلال الجلد. ... دقيقة ولطيفة؛ إذ يُعطل الروابط الموجودة بين الأنسجة الدهنية والعضلات دون إصابة الأنسجة المجاورة. ...
عرض المزيد
آلة المخلب اللينة Chem/Liu and Fang et al. Enlarge image. طور باحثون في جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية بالسعودية "آلة مخلب" مبتكرة يمكنها انتزاع كرة وإطلاقها عند تعرُّضها للأبخرة الكيميائية.
عرض المزيد
قد يكون الألم في العضلات أو في المفاصل، من دون انتفاخ أو احمرار، نتيجة جهد، التهاب فيروسي أو نشاط جسماني مفرط؛ ... أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية، والتهاب الجلد والعضلات، والتهاب ...
عرض المزيد
من الضروري الحفاظ على صحة الاعصاب وقوتها، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على كيفية تقوية الاعصاب بطرق طبيعية وىمنة في المنزل للحفاظ على صحتها مع تقدم العمر.
عرض المزيد
جديد أحدث 7 أسماء أفضل حقن مسكنة للعظام والعضلات مجرب ومضمون ... الحوامل في فترة الحمل والرضاعة أخذ تلك الحقنة وكذلك الأطفال من هم دون عمر الستة سنوات.
عرض المزيد
وهناك مراهم للعضلات تقوم بعلاج ألم المفاصل والعضلات عن طريق تحسين الدورة الدموية داخل الجسم مما يجعل الشخص يشعر بالبرودة ثم السخونة وبعض الكريمات تحتوي على مادة الساليسيلات وهي مادة مسكنة للآلام ويمتصها العضلات ...
عرض المزيد
آلة حاسبة بسيطة يمكنك إجراء جميع العمليات الحسابية بكل سهولة و دون الحاجة إلى تحميل أي تطبيق، حيث يوفر موقع الآلة الحاسبة، آلة حاسبة بسيطة تسهل عليك القيام بالعمليات الحسابية البسيطة، فيمكنك إستخداها في أي وقت و في أي ...
عرض المزيد
ما هو مرخيات العضلات . مرخيات العضلات هي عبارة عن أدوية تؤثر على وظائف العضلات الهيكلية؛ مما يؤدي إلى إيقاف التشنجات أو التقلصات بهذه العضلات، والمتسببة في الآلام الشديدة التي يشعر بها المريض، وتستخدم مرخيات العضلات ...
عرض المزيد
قد يحيلك أو تحيلك إلى طبيب متخصص في علاج التهاب المفاصل وغيره من أمراض المفاصل والعضلات والعظام الأخرى (أخصائي الروماتيزم) أو إلى طبيب متخصص في اضطرابات الجهاز العصبي (طبيب أعصاب).
عرض المزيد
هل أنت قلق بشأن أمراض القلب؟ هل تأمل في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم؟ تساعد ممارسة النشاط البدني، بغض النظر عن وزنك الحالي، على زيادة مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة أو الكوليسترول "النافع" وتقليل الدهون ...
عرض المزيد
العوامل الخارجية تعمل في المقام الأول على الكبد، الأنسجة الدهنية والعضلات، التي يمكنها إزالة كميات كبيرة من الجلوكوز من الدم بعد وجبات الطعام (وبالتالي منع ارتفاع السكر في الدم عن طريق ...
عرض المزيد
تخطيط الأعصاب والعضلات. مقدمة: إذا كان هناك شك في أنك تعاني من اضطراب في العضلات أو الأعصاب الطرفية، فقد يطلب منك الطبيب أن تخضع لاختبارتخطيط الأعصاب و العضلات. ورغم اختلاف البيانات التي يوفرها كلٌّ من الإجرائين، إلا ...
عرض المزيد
ترجع معظم حالات الألم العضلي إلى التعرض للتوتر والضغط النفسي، أو القيام بنشاط بدني مكثف، وتتضمن أشهر أسباب ألم العضلات ما يلي: [2]. الإصابة بشد عضلي.; الإفراط في المجهود البدني.
عرض المزيد
باستخدام تحليل inbody تستطيع متابعة وزن الدهون والعضلات في جسمك باستمرار، وليس فقط وزن الجسم، كي تستطيع تحديد كم الإنجاز الذي حققته في خسارة الدهون واكتساب العضلات.
عرض المزيد
أسباب آلام الجسم . الالتهابات والعدوى . بعض أنواع الأدوية . الألم العضلي التليفي . الجفاف . اضطرابات النوم . متلازمة الإرهاق المزمن . داء كثرة الوحيدات
عرض المزيد
يعتبر تمرين الضغط من أقدم وأشهر وأهم التمارين الرياضية المهمة بالنسبة للناس حول العالم دون استثناء؛ نظرا لفوائده الكثيرة في تقوية عضلات الصدر والبطن والركبة والكتف واليدين وأسفل الظهر مع منحها الضخامة والقوة في أقصر ...
عرض المزيد
اتباع نظام غذائي غني بالبروتين. إنّ تناول كميات كافية من البروتين يومياً يعزز بناء العضلات في الجسم ، ومن الجدير بالذكر أنّ الكميّة الموصى باستهلاكها يومياً للأشخاص فوق عمر 19 عاماً هي حوالي ...
عرض المزيد
صداع شديد ومفاجئ دون سبب واضح. تجدر الإشارة إلى أن التأخر في علاج السكتة الدماغية قد يؤدي إلى تلف دائم في المخ وربما يهدد الحياة. [4] ... تشمل أبرز طرق علاج ضعف الجسم والعضلات ما يلي: [1] [2]
عرض المزيد
اسباب الالم العضلي المزمن. يمكن لأي شخص أن يصاب بالألم العضلي، وهو عادة ما يكون مؤقتاً يزول بزوال السبب، أما أولئك الذين يشكون باستمرار من الم العضلات المستمر فهم بشكل عام يعانون من الألم العضلي التليفي (بالإنجليزية ...
عرض المزيد
يعتقد العديد من الأشخاص أنّ الوزن هو المؤشر صحة الجسم، ولكن في الحقيقة يتم تقييم ما إذا كان الجسم صحيًا أم لا بالاعتماد على مكوناته (بالإنجليزية: Body composition)، حيث تم تقسيم مكونات الجسم إلى ...
عرض المزيد
في البداية من اجل حساب مؤشر كتلة الجسم (حساب bmi) أنت بحاجة لمعرفة طولك بالضبط بالإضافة إلى معرفة وزنك ايضاً، فاذا كنت تعرف طولك ووزنك فانت مؤهل لحساب كتلة جسمك الآن من خلال موقعنا أو يمكنك ...
عرض المزيد
قد يختلف أفضل برشام باسط للعضلات ومضاد للالتهاب من حالة لأخرى، لكن معرفة أهم التفاصيل الخاصة بكل دواء تسهل عليك طلبه واستعماله دون الشعور بأي قلق تجاهه، فالوعي خطوة هامة في طريق العلاج ...
عرض المزيد
أفضل خمس طُرُق لبناء العضلات بسُرعة. من أجل تسريع عمليّة تضخيم العضلات في رياضة كمال الأجسام، فهناك بعض التّوصيات والنّصائح التي لا ينتبه لها مُمارِسي هذه الرّياضة، والتي إذا تمّ التّركيز ...
عرض المزيد
عضلة القلب (بالإنجليزية: Heart muscle) أو (Myocardium) هي واحدة من ثلاثة أنواع من عضلات الفقاريات، مع اثنين آخرين وهما العضلات الهيكلية والعضلات الملساء.العضلة لا إرادية مخططة وتشكل النسيج الرئيسي لجدران القلب.
عرض المزيد
آلة التجديف الداخلي مصممة لمحاكاة حركة التجديف لدفع زورق أو قارب للأمام في الماء (بيكسلز) ... "، فهو تمرين كارديو رائع منخفض التأثير وعالي الكثافة يتحدى القلب والعضلات بطرق عدة دون ضغط مفرط ...
عرض المزيد
11 فائدة من التدريب باستخدام الدمبل 1- أنها تساعدك على بناء كتلة العضلات وقوتها. طالما أن الدمبل التى تستخدمها توفر مقاومة كافية لهدفك ، فهى مفيدة جدًا لبناء القوة والعضلات.
عرض المزيد
رياضات تقوي القلب والعضلات دون مخاطر ... أنها تعمل على تقوية جهاز القلب والأوعية الدموية وتدرب العضلات دون إجهاد المفاصل. لذلك، كما تعتبر السباحة أيضا مناسبة جدا للأشخاص الذين يعانون من ...
عرض المزيد
الشعور بألم في المفاصل والعضلات دون سبب. ظهور بعض الحبوب والتقرحات على البشرة. ... " وَإِلَـهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ * إِنَّ فِي خَلْقِ ...
عرض المزيد
إجهاد العضلات هو إصابة للعضلة أو الأوتار - النسيج الليفي الذي يربط العضلات بالعظام. قد لا تؤدِّي الإصابات البسيطة إلا إلى تمدُّد العضلات أو الأوتار، بينما قد تشمل الإصابات الأكثر شدة ...
عرض المزيد
يتكون جدار البطن الخلفي من الفقرات القطنية وأجزاء من إليا عظام الورك وعضلات الضلع الرئيسي والحرقفي والعضلات الرباعية القطنية. يلعب هذا الجزء من القلب دورًا رئيسيًا في تثبيت بقية الجسم ...
عرض المزيد
جهاز الانبودي أو inbody هو احد أشهر الأجهزة في وقتنا الحالي والتي أصبحت متاحة في أغلب الصالات الرياضة، يمتاز هذا الجهاز بقدرته على تحليل الجسم بشكل كامل ومكوناته لتعريفك على نسبة الدهون والعضلات والماء.
عرض المزيد
حاسبة الوزن المثالي. استنادًا إلى العديد من المعادلات الشهيرة ، تحدد آلة حاسبة الوزن المثالية المجانية وزن الجسم الصحي الأمثل بناءً على العمر والجنس والطول.
عرض المزيد
بناء العضلات دون تمارين أو ربح دون ألم (Gain without pain) رغم صاحبة المقولة "لا ألم لا ربح" (no pain no gain) هي الممثلة جين فوندا وهي تتكلم عن سلسلة التمارين الهوائية التي أصدرتها والهدف الأساسي منها ...
عرض المزيد
يتسبب ضعف العضلات في إصابات الركبة. وسوف تستفيد من تقوية العضلة رباعية الرؤوس والعضلات المأبضية، وكذلك عضلات الفخذ الأمامية والخلفية التي تدعم الركبة.
عرض المزيد
Copyright © 2024 Sofol Industry & Technology Group Co., Ltd.
المنتجات
محلول
حول الولايات المتحدة
اتصل بنا